خواص نخود
-
منبع غنی پروتئین گیاهی – کمک به رشد عضلات و جایگزین مناسب گوشت در رژیمهای گیاهخواری
-
کاهش کلسترول بد (LDL) – مؤثر در سلامت قلب و عروق
-
پیشگیری از کمخونی – بهدلیل وجود آهن و فولات طبیعی
-
تقویت سیستم ایمنی بدن – سرشار از آنتیاکسیدانها و ویتامینهای گروه B
-
بهبود عملکرد دستگاه گوارش – بهواسطهی فیبر بالا و کمک به هضم بهتر
-
افزایش انرژی و کاهش خستگی – حاوی منیزیم، فسفر و کربوهیدراتهای مفید
-
تقویت تمرکز و حافظه – به کمک ترکیب مواد مغذی و ویتامینهای ضروری
-
سلامت استخوانها – بهدلیل وجود کلسیم، فسفر و منیزیم
-
کنترل قند خون – کمک به ثبات سطح قند در بیماران دیابتی
-
بهبود سلامت پوست و مو – بهواسطهی ویتامینهای B و روی


